一、 课程基本信息
课程英文名称
| softball
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总学时
| 64
| 其中实验（实践）学时数
| 44
| 学分
| 2
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先修课程
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教材名称、出版社、出版时间
| 1.北京体育大学出版社 《垒球》
2.广东高等教育出版社 《现代棒球》
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授课对象（专业）
| 大一、大二年级学生
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考核方式及要求
| 达标与技评相结合
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课程
性质
| ■公共课 □学科基础课 □专业基础课
□专业方向课 □专业拓展课 □素质拓展课
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教
学
目
标
| 垒球课程建设具体目标如下：
理论知识类：了解垒球运动的基本规律、文化内涵与文化功能，较系统地掌握垒球运动的基本理论与基本知识。
实践技能类：较系统地掌握垒球运动的基本技能和技术、战术方法，并能熟练地运用。
身心健康类：通过垒球课程理论和实践内容的学习与掌握，帮助和支持学生提高身心健康标准，学会运用适宜的方法调节自身的情绪，改善心理状态，克服心理障碍。
社会适应类：结合垒球运动的特点，在教学过程中培养学生良好的体育道德和团结协作、顽强拼搏、文明守纪等优良品质与作风，正确处理竞争与合作的关系。
综合素质类：通过《垒球》课程学习，把垒球运动当作长期锻炼身体的方法，养成自主锻炼的习惯、具备参与垒球竞赛的能力，掌握垒球竞赛的欣赏方法，能够欣赏和评论垒球比赛。
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课
程
简
介
| 垒球运动是一项技能类同场对抗的集体性球类运动。是一项魅力十足、回味无穷的运动。它是象征高贵和富有以及智慧、技艺的运动。培养参与者的集体协作精神同时又在攻守分明的比赛中给每一个人充分表现自己的机会。垒球运动是健康、热烈男女老幼皆宜的休闲娱乐活动，且具有强身健体的功能；同时，其作为竞技体育运动，能培养顽强的意志、克服困难的精神、具有教育功能。
垒球课程贯彻以人为本，传授垒球的知识、技术、战术；掌握技能与战术能力，帮助学生形成个人垒球专长；增进学生身心健康，提高和推进学生素质，树立健康第一和终身体育的思想。
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二、教学内容与学时分配
类别
| 教学内容
| 学时数
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理论部分
| 1.介绍垒球的发展概况、运动特点和锻炼价值
2.垒球竞赛规则和裁判法
3.垒球运动技、战术的理论知识
| 8
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实践部分
| 1.基本技术 2.基本战术
3.教学比赛 4.身体素质练习
| 44
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教学考核
| 1.垒间传接球
2.挥击球技术
| 8
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其它
| 体质健康标准测试
| 4
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合计
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| 64
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三、教学内容概要
（一）理论部分
1、 介绍垒球的发展概况、运动特点和锻炼价值
2、 垒球竞赛规则和裁判法
（二）实践部分
1.、垒球基本技术
（1）基本站位及脚步移动 （2）传球技术 （3）接球技术
（4）投球技术 （5）接手技术 （6）击球技术
（7）跑垒技术
2、 垒球基本战术
（1）进攻配合 （2）防守配合
3、身体素质练习
（1）耐力素质练习 （2）柔韧性素质练习
（3）力量素质练习 （4）协调性素质练习
四、教学考核
（一）第一学期
1、分值比例分配：
1）技术50％、
2）身体素质30%、（1500米跑）
3）学习态度10%学习态度10%（迟到一次扣2分；事假一次扣2分；旷课一次扣5分；增加任课教师自己掌握进步幅度分、上课表现等。）
4）考勤10%（旷课一次扣10分、事病假一次扣2分、迟到一次扣3分）
2、考试内容：传接球
3、技术评定：
50分：传接球动作连贯流畅，无失误。
40分：传接球动作连贯流畅，失误两个以下。
30分：基本掌握传接球技术，失误率在20%—40%。
20分：基本掌握传接球技术 失误率在40%以上。
（二）第二学期
1、分值比例分配：
1）技术40％
2）理论考试10％
3）身体素质30%
4）学习态度10％学习态度10%（迟到一次扣2分；事假一次扣2分；旷课一次扣5分；增加任课教师自己掌握进步幅度分、上课表现等）
5）考勤10%（旷课一次扣10分、事病假一次扣2分、迟到一次扣3分）
2、考试内容：挥击球
3、考试标准：10个球，每球3分
技术评定：
40分：判断准确、挥击动作连贯完整，击球有力。
30分：判断准确、挥击动作较连贯完整，击球有力。
20分：判断较准确、挥击动作较连贯完整，击球有一定力量。
10分：判断不准确、挥击动作不连贯完整，击球无力，动作死板，不符
合规范，失误率在50%以上。
五、教学内容进度表
第一学期
周次
| 教学内容与进度
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第一周
| 1.课堂常规 2.恢复身体训练 3.垒球基本知识
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第二周
| 1.熟悉球性练习 2.学习手套戴法 3.抛接球练习
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第三周
| 1.熟悉球性练习 2.学习肩上传接球技术
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第四周
| 1.复习肩上传球 2.学习脚步移动接球3.学习接地滚球技术
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第五周
| 1.复习肩上传接球技术 2.学习接高飞球技术3.学习跑垒技术
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第六周
| 1.复习跑垒技术 2.学习一垒封杀技术3.复习接高飞球技术
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第七周
| 1.传接球综合练习 2.内场防守战术 3.一垒封杀练习
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第八周
| 1.垒间传接球练习 2.介绍滑垒技术
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第九周
| 1.垒间传接球练习 2.学习触击球技术 3.教学比赛
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第十周
| 1.垒球基本技术综合练习 2.教学比赛
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第十一周
| 1.垒球基本技术综合练习 2.教学比赛
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第十二周
| 1.复习肩上传接球技术 2.教学比赛
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第十三周
| 技术考试：15米传接球
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第十四周
| 理论课 垒球规则及裁判法
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第十五周
| 身体素质测试：1500米 时间机动
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第十六周
| 补考
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第二学期
周次
| 教学内容与进度
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第一周
| 1.讲解本学期课程安排 2.身体恢复性练习3.体育基本常识
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第二周
| 1.学习挥击球技术 2.空挥练习 3.综合传接球
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第三周
| 1.复习挥击球技术 2.空挥练习 3.二垒封杀练习
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第四周
| 1.空挥练习 2.二垒封杀练习 3. T-B教学比赛
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第五周
| 1.学习触击球技术2.介绍一、三垒配合战术3. T-B教学比赛
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第六周
| 1.复习触击球技术 2.综合传接球 3. T-B教学比赛
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第七周
| 1.介绍触击强分战术 2.综合传接球 3. T-B教学比赛
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第八周
| 1.挥击球练习 2.接高飞球练习 3.T-B教学比赛
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第九周
| 1.复习挥击技术 2.接高飞球练习 3.T-B教学比赛
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第十周
| 1.复习触击球技术 2.介绍投补手技术 3.T-B教学比赛
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第十一周
| 1.复习挥击球技术 2. T-B教学比赛
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第十二周
| 1.复习挥击球技术 2. T-B教学比赛
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第十三周
| 考核：挥击球
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第十四周
| 理论课：垒球运动史 运动损伤处理及预防
理论论文撰写的内容与要求
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第十五周
| 身体素质测试：1500米 时间机动
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第十六周
| 补考
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六、教学参考资料
1.《垒球》，北京体育大学出版社
2.《现代棒球》，广东教育出版社
