《女子篮球》课程教学大纲
一、课程基本信息
课程英文名称
| Women'sbasketball
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总学时
| 64
| 其中实验（实践）学时数
| 44
| 学分
| 2
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先修课程
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教材名称、出版社、出版时间
| 大学体育（第2版）
北京航空航天大学出版社 2005年9月
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授课对象（专业）
| 大一、大二学生
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考核方式及要求
| 达标与技评相结合
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课程
性质
| ■公共课 □学科基础课 □专业基础课
□专业方向课 □专业拓展课 □素质拓展课
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教
学
目
标
| 理论知识类：了解篮球运动的基本规律、文化内涵与文化功能，较系统地掌握篮球运动的基本理论与基本知识。实践技能类：较系统地掌握篮球运动的基本技能、技术、战术方法，并能熟练地运用。身心健康类：通过篮球课程理论和实践内容的学习与掌握，帮助和支持学生提高身心健康标准，学会运用适宜的方法调节自身的情绪，改善心理状态，克服心理障碍。社会适应类：结合篮球运动的特点，在教学过程中培养学生良好的体育道德和团结协作、顽强拼搏、文明守纪等优良品质与作风，正确处理竞争与合作的关系。综合素质类：通过《篮球》课程学习，可以制定个人篮球运动练习计划并能进行自我监控，把篮球运动当作长期锻炼身体的方法，养成自主锻炼的习惯、具备参与篮球竞赛的能力，掌握篮球竞赛的欣赏方法，能够欣赏和评论篮球比赛。
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课
程
简
介
| 篮球运动是一项技能类同场对抗的集体运动项目。该运动以其独特的魅力，从创始时的一项游戏活动发展成为当今世界体坛中的重要竞技项目，吸引着亿万人。篮球运动是一项大众喜闻乐见的健身、娱乐手段，具有强身健体的功能；同时，其作为竞技体育运动，人们在竞赛的对抗与拼搏中培养了顽强的意志、克服困难的精神、勇往直前的坚强信念，具有教育功能。
篮球课程贯彻以人为本，传授篮球的知识、技术、战术；掌握技能与战术能力，帮助学生形成个人篮球专长；增进学生身心健康，提高和推进学生素质，树立健康第一和终身体育的思想。
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二、教学内容与学时分配
类别
| 教学内容
| 学时数
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理论部分
| 1、介绍篮球的发展概况、运动特点和锻炼价值
2、篮球竞赛规则和裁判法
3、篮球运动技、战术的理论知识
| 8
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实践部分
| 1、基本技术 2、基本战术
3、教学比赛 4、身体素质练习
| 44
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教学考核
| 1、行进间高手投篮
2、持球交叉步突破
| 8
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其它
| 身体素质测试
| 4
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合计
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| 64
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三、教学内容概要
（一）理论部分
1、 介绍篮球的发展概况、运动特点和锻炼价值
2、 篮球竞赛规则和裁判法
（二）实践部分
1、篮球基本技术
（1）脚步移动 （2）运球技术 （3）传接球技术 （4）投篮技术
（5）持球突破技术 （6）抢篮板球技术 （7）个人防守技术
2、篮球基本战术
（1）进攻基础配合 （2）防守基础配合
（3）半场人盯人进攻与防守
3、身体素质练习
（1）耐力素质练习 （2）柔韧性素质练习
（3）力量素质练习 （4）协调性素质练习
四、教学考核
（一）第一学期
1、分值比例分配：技术50％、身体素质30%、 学习态度10%（迟到一次扣2分；事假一次扣2分；旷课一次扣5分；增加任课教师自己掌握进步幅度分、上课表现等） 考勤10%（迟到一次扣3分；旷课一次扣10分；事、病假一次扣2分）
2、考试内容：行进间高手投篮
3、考试标准：每人两次机会，从中场线开始运球，必须投中一球方可技评。
优秀：动作流畅，有一定速度各项技术衔接连贯，投篮两次均中。
良好：有一定速度，各项技术衔接连贯。
及格：速度较慢，技术动作衔接不连贯。
不及格：速度慢，技术动作衔接不连贯，投篮不中。
（二）第二学期
1、分值比例分配： 技术40％ 理论考试10％ 身体素质30% 学习态度10%（迟到一次扣2分；事假一次扣2分；旷课一次扣5分；增加任课教师自己掌握进步幅度分、上课表现等） 考勤10%（迟到一次扣3分；旷课一次扣10分；事、病假一次扣2分）
2、考试内容：持球交叉步突破
3、考试标准：每人两次机会，三分线外起动，投中一球可技评。
优秀：动作连贯自然，能有效地突破防守，投篮两次均中。
良好：动作连贯自然，能较为有效的突破防守。
及格：动作死板，能够基本完成动作要领。
不及格：动作不符合规范，两次投篮均失误。
五、教学内容进度表
第一学期
周次
| 教学内容与进度
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第一周
| 1、课堂常规 2、恢复身体素质训练3、理论知识
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第二周
| 1、学习原地双手胸前传球 2、学习运球 3、一般身体素质练习
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第三周
| 1、复习原地双手胸前传球 2、复习运球
3、学习行进间高手投篮 4、一般身体素质练习
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第四周
| 1、复习行进间高手投篮 2、学习单手肩上投篮
3、学习脚步移动 4、一般身体素质练习
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第五周
| 1、复习单手肩上投篮 2、复习脚步移动
3、学习防守持球队员 4、一般身体素质练习
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第六周
| 1、复习防守持球队员 2、复习行进间高手投篮
3、传接球综合练习 4、一般身体素质练习
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第七周
| 1、全场运球、传球、投篮练习 2、防守综合练习 3、一般身体素质练习
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第八周
| 1、行进间2-3人传接球练习 2、教学比赛 3、一般身体素质练习
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第九周
| 1、脚步移动综合练习 2、教学比赛 3、一般身体素质练习
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第十周
| 1、篮球基本技术综合练习 2、教学比赛 3、一般身体素质练习
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第十一周
| 1、全场运球、传球、投篮练习 2、教学比赛 3、一般身体素质练习
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第十二周
| 1、复习行进间高手投篮 2、半场教学比赛 3、一般身体素质练习
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第十三周
| 1、复习行进间高手投篮 2、考核：行进间高手投篮
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第十四周
| 理论课：1、篮球竞赛规则及裁判法 2、篮球运动发展概况
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第十五周
| 1、身体素质测试1500米 时间机动
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第十六周
| 补考
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第二学期
周次
| 教学内容与进度
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第一周
| 1、课堂常规 2、恢复身体素质训练3、理论知识
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第二周
| 1、学习交叉步持球突破 2、学习跳投 3、一般身体素质练习
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第三周
| 1、复习持球交叉步突破 2、复习跳投
3、学习两人短传上篮 4、一般身体素质练习
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第四周
| 1、复习交叉步持球突破 2、复习两人短传上篮
3、教学比赛 4、一般身体素质练习
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第五周
| 1、复习二人短传上篮 2、学习持球同侧步突破
3、教学比赛 4、一般身体素质练习
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第六周
| 1、学习进攻基础配合（传切、策应） 2、教学比赛 3、一般身体素质练习
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第七周
| 1、学习防守基础配合（关门、夹击） 2、教学比赛 3、一般身体素质练习
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第八周
| 1、复习进攻基础配合 2、复习防守基础配合
3、教学比赛 4、一般身体素质练习
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第九周
| 1介绍半场人盯人防守与进攻 2、教学比赛 3、一般身体素质练习
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第十周
| 1、复习半场人盯人防守与进攻 2、教学比赛 3、一般身体素质练习
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第十一周
| 1、复习二人短传上篮 2、教学比赛 3、一般身体素质练习
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第十二周
| 总复习1、两人短传上篮2、交叉步持球突破3、半场教学比赛
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第十三周
| 1、复习交叉步持球突破 2、考核：交叉步持球突破
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第十四周
| 理论课： 1、介绍篮球的运动特点和锻炼价值
2、篮球理论知识答疑
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第十五周
| 1、身体素质测试1500米 时间机动
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第十六周
| 补考
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六、教学参考资料
1、《篮球运动教程》，北京体育大学出版社 2005、3 郭永波
2、《篮球教学》，北京体育大学出版社 2005、1 潘祥
3、《篮球裁判教学》， 北京体育大学出版社 2005、9 张霖
